„Moje Zdrowie” – nowy standard profilaktyki w POZ. Co warto wiedzieć jako pacjent?

W dobie rosnącej liczby przypadków chorób przewlekłych i cywilizacyjnych coraz większe znaczenie zyskują programy profilaktyczne, które mają na celu ochronę zdrowia i zapobieganie poważnym powikłaniom. Jednym z najnowszych i najważniejszych projektów w tym zakresie jest program „Moje Zdrowie”, realizowany w ramach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ). To kompleksowy program profilaktyczny, finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ), którego celem jest poprawa stanu zdrowia Polaków poprzez wczesne wykrywanie chorób i promowanie zdrowego stylu życia.

Czym jest program „Moje Zdrowie”?

Program Moje Zdrowie 2025 to inicjatywa Ministerstwa Zdrowia, która ma wprowadzić nowy bilans zdrowia dla osób dorosłych. Projekt ten jest odpowiedzią na potrzebę systematycznej oceny stanu zdrowia dorosłej populacji w Polsce oraz zwiększenia dostępności do bezpłatnych badań profilaktycznych. W ramach programu każdy pacjent ma możliwość skorzystania z wizyty profilaktycznej, w trakcie której zostanie wykonana ocena stanu zdrowia, analiza stylu życia, a także opracowany zostanie Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).

Dla kogo jest program profilaktyczny „Moje Zdrowie”?

Program jest skierowany do osób dorosłych, które ukończyły 20 lat, są objęte ubezpieczeniem zdrowotnym i zapisane do placówek realizujących świadczenia w ramach POZ. Co ważne – udział w programie jest dobrowolny, bezpłatny i nie wymaga skierowania. Każdy pacjent może uzyskać informacje o dostępności programu w swojej przychodni, bezpośrednio u lekarza POZ lub za pośrednictwem Internetowego Konta Pacjenta.

Jak wygląda udział w programie „Moje Zdrowie”?

Udział w programie składa się z kilku etapów:

1. Ankieta zdrowotna – pacjent wypełnia formularz zawierający pytania dotyczące stylu życia, diety, aktywności fizycznej, nałogów, stresu oraz historii rodzinnej.
2. Konsultacja medyczna – lekarz lub pielęgniarka POZ analizuje wyniki ankiety i przeprowadza wywiad zdrowotny.
3. Badania diagnostyczne – pacjent może zostać skierowany na badania laboratoryjne, np. morfologia krwi, poziom glukozy, kreatynina, TSH, lipidogram. W zależności od płci i wieku mogą być zlecane dodatkowe badania przesiewowe (np. PSA, anty-HCV).
4. Pomiar składu ciała – w ramach profilaktycznego bilansu zdrowia wykonywany jest również pomiar BMI, ciśnienia tętniczego i obwodu talii.
5. Indywidualny Plan Zdrowotny – na podstawie zgromadzonych danych pacjent otrzymuje indywidualny plan zdrowotny, który zawiera zalecenia dotyczące diety, aktywności fizycznej, kontroli stanu zdrowia oraz ewentualnych konsultacji specjalistycznych.

Dlaczego warto skorzystać z programu Moje Zdrowie?

Program „Moje Zdrowie” to realna szansa na:

• wczesne wykrywanie chorób przewlekłych i cywilizacyjnych (takich jak cukrzyca, nadciśnienie, choroby sercowo-naczyniowe, choroby onkologiczne, choroby metaboliczne, a nawet zaburzenia poznawcze i zaburzenia psychiczne),
• promowanie zdrowego stylu życia i zwiększenie świadomości zdrowotnej,
• bezpłatny dostęp do regularnych badań profilaktycznych, których wielu pacjentów unika z powodu braku skierowania lub długiego czasu oczekiwania,
• opracowanie spersonalizowanego planu działań poprawiającego zdrowie i samopoczucie,
• ochronę zdrowia publicznego i ograniczenie kosztów leczenia chorób w zaawansowanym stadium.

Programy profilaktyczne – co jeszcze warto wiedzieć?

Program „Moje Zdrowie” to nie jedyny projekt dostępny w placówkach POZ. Narodowy Fundusz Zdrowia wspiera również inne programy badań profilaktycznych, takie jak:

• programy profilaktyki raka szyjki macicy, piersi i jelita grubego,
• działania w zakresie szczepień ochronnych,
• profilaktyka chorób zakaźnych i zaburzeń funkcji tarczycy.

Wszystkie te inicjatywy mają na celu temat profilaktyki zdrowotnej i dążenie do poprawy jakości życia Polaków.

Jak się zgłosić do programu Moje Zdrowie?

Aby wziąć udział w programie:

• zapytaj swojego lekarza POZ lub pielęgniarkę o dostępność świadczenia,
• zaloguj się na internetowe konto pacjenta, aby sprawdzić dostępne programy,
• wypełnij ankietę i umów się na wizytę.

Pamiętaj, że udział w programie jest dobrowolny, a wszystkie działania są prowadzone w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, finansowanego przez fundusz zdrowia.

Twoje zdrowie to inwestycja

Program „Moje Zdrowie” to krok w stronę nowoczesnej, skutecznej i dostępnej profilaktyki zdrowotnej. Dzięki niemu każdy dorosły pacjent może:

• zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne,
• skorzystać z darmowych badań,
• otrzymać indywidualne porady edukacyjne,
• świadomie zarządzać swoim zdrowiem i stylem życia.

Nie czekaj na objawy – działaj profilaktycznie. Ministerstwo Zdrowia i Narodowy Fundusz Zdrowia zapraszają do udziału w programie „Moje Zdrowie”. Zrób pierwszy krok – umów się na wizytę i wykonaj niezbędne badania.