„Moje Zdrowie” w praktyce – jak lekarz POZ może pomóc w profilaktyce chorób przewlekłych

Czym jest program „Moje Zdrowie”?

Moje Zdrowie to nowoczesny, kompleksowy program profilaktyczny, realizowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) i Centrum e-Zdrowia. Jego głównym celem jest poprawa stanu zdrowia pacjentów poprzez regularne badania profilaktyczne, edukację zdrowotną i wczesne wykrywanie chorób przewlekłych.

Program stanowi kontynuację działań takich jak Profilaktyka 40 PLUS i wprowadza innowacyjne narzędzie – Indywidualny Plan Zdrowia (IPZ). To narzędzie wspiera zarówno lekarzy POZ, jak i pacjentów w planowaniu badań oraz interwencji prozdrowotnych.

Rola lekarza POZ w programie „Moje Zdrowie”

Podstawowa Opieka Zdrowotna (POZ) odgrywa kluczową rolę w realizacji programu. To właśnie lekarz POZ ocenia stan zdrowia pacjentów, analizuje wyniki badań i planuje dalsze działania.

W praktyce wygląda to następująco:

1. Pacjent wypełnia kwestionariusz zdrowotny – dostępny przez mojeIKP lub w przychodni.
2. Na podstawie odpowiedzi system tworzy indywidualny plan zdrowotny, obejmujący rekomendowane badania diagnostyczne, porady dietetyczne, szczepienia ochronne i ewentualne konsultacje specjalistyczne.
3. Lekarz POZ omawia wyniki i wspólnie z pacjentem ustala dalsze kroki, w tym wizyta podsumowująca oraz interwencje prozdrowotne (np. w zakresie zdrowego stylu życia).

Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) – personalizacja profilaktyki

Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) to nowoczesne rozwiązanie, które pozwala dopasować działania profilaktyczne do konkretnego pacjenta. Uwzględnia on czynniki ryzyka, wiek, płeć, historię chorób, a także styl życia.

W ramach IPZ lekarz może zalecić:

• pakiet badań laboratoryjnych i obrazowych (np. glukoza, lipidogram, EKG),
• badania profilaktyczne w kierunku chorób kardiologicznych, metabolicznych czy nowotworów,
• test mini-COG w celu oceny funkcji poznawczych,
• działania wspierające zdrowie psychiczne,
• skierowanie na dodatkowe programy badań przesiewowych (np. program profilaktyki raka piersi lub program profilaktyki raka jelita grubego).

Takie podejście sprawia, że program profilaktyki zdrowotnej staje się bardziej skuteczny i spersonalizowany.

Regularne badania profilaktyczne – dlaczego są tak ważne?

Celem programu Moje Zdrowie jest zachęcenie dorosłych Polaków do systematycznego wykonywania badań profilaktycznych, które umożliwiają wczesne wykrywanie chorób i wdrożenie leczenia na etapie, gdy jest ono najbardziej skuteczne.

Regularne badania profilaktyczne to fundament zdrowia – zwłaszcza w przypadku takich schorzeń jak:

• choroby kardiologiczne (nadciśnienie, miażdżyca),
• choroby metaboliczne (cukrzyca, otyłość),
• nowotwory (rak piersi, jelita grubego, prostaty),
• choroby układu oddechowego czy nerwowego.

Dzięki IPZ lekarz POZ może zaplanować odpowiedni bilans zdrowia dorosłego – odpowiednik znanego z pediatrii badania okresowego, dostosowany do zdrowia osób dorosłych.

Jak wygląda proces w praktyce?

1. Rejestracja
   Pacjent może zapisać się do programu przez internetowe konto pacjenta (pacjent.gov.pl) lub bezpośrednio w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej.
2. Wypełnienie ankiety zdrowotnej
   Na platformie mojeIKP znajduje się kwestionariusz zdrowotny, który pozwala na wstępną ocenę stanu zdrowia i określenie potencjalnych zagrożeń.
3. Bilans zdrowia
   Na podstawie danych z ankiety lekarz tworzy bilans zdrowia – podsumowanie dotychczasowych wyników, historii chorób i stylu życia.
4. Badania diagnostyczne
   Lekarz zleca niezbędne badań diagnostycznych (np. morfologia, OB, glukoza, lipidogram), które są bezpłatne w ramach programu.
5. Analiza wyników badań
   Po otrzymaniu wyników lekarz dokonuje analizy wyników badań i aktualizuje indywidualny plan zdrowotny.
6. Wizyta podsumowująca
   Podczas wizyty lekarz omawia postępy, wyniki, ewentualne interwencje prozdrowotne i dalsze zalecenia.

Program „Moje Zdrowie” a inne inicjatywy NFZ

Moje Zdrowie stanowi uzupełnienie dla innych inicjatyw takich jak Profilaktyka 40 PLUS, programy badań przesiewowych oraz programy profilaktyki raka.
Wszystkie te działania tworzą spójny system, którego celem jest zapobieganie chorobom przewlekłym oraz promowanie zdrowego stylu życia.

Dzięki integracji z systemem e-zdrowia i platformą Centrum e-Zdrowia, lekarze mogą szybko uzyskać dostęp do historii pacjenta i jego wyników, co usprawnia ocenę stanu zdrowia pacjentów i planowanie dalszych działań.

Dlaczego program „Moje Zdrowie” jest tak potrzebny?

W Polsce co roku rośnie liczba osób z chorobami przewlekłymi, w tym metabolicznymi i sercowo-naczyniowymi. Wczesna diagnostyka i odpowiednia profilaktyka mogą zapobiec poważnym powikłaniom i przedłużyć życie.
Program profilaktyki zdrowotnej Moje Zdrowie pozwala nie tylko na wykonanie niezbędnych badań, ale także na edukację pacjentów i wdrażanie trwałych nawyków prozdrowotnych.

Moje Zdrowie to przełomowy program profilaktyczny, który łączy nowoczesną technologię, wiedzę lekarzy i aktywny udział pacjentów.
Dzięki zaangażowaniu lekarza POZ możliwa jest skuteczna ocena stanu zdrowia, planowanie bilansu zdrowia dorosłego, a także wdrażanie odpowiednich interwencji prozdrowotnych.

Zadbaj o siebie już dziś – wypełnij kwestionariusz zdrowotny, wykonaj regularne badania profilaktyczne i wspólnie z lekarzem stwórz swój indywidualny plan zdrowotny. To najlepsza inwestycja w Twoje zdrowie i przyszłość.